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Como lidar quando uma nova tragédia desencadeia luto antigo e não processado

Conversando com alguém Seus sentimentos o ajudarão a lidar com a dor.

Quando a tragédia atinge uma comunidade e a engolfa em aflição, o efeito cascata atinge os corações e toca todo tipo de pesar que não tenha sido processado. Eu tenho o privilégio de morar em uma pequena cidade montanhosa do Colorado que fica na base de muitas montanhas de quatorze metros. Na semana passada, uma família da nossa comunidade decidiu fazer uma trilha muito familiar, como uma maneira de curtir um ao outro e o belo clima de outono. Antes do amanhecer, cinco membros da festa de caminhada estavam enterrados sob centenas de toneladas de rocha, onde parte da montanha descia para a trilha. Apenas um sobrevivente foi retirado dos escombros. Protegida por seu pai, ela fugiu com sua vida.

Como ajudar clientes a lidar com problemas de luto é parte de minha paixão, recebi telefonemas de pessoas da comunidade cujo sofrimento não processado foi acionado pelo evento. É triste pensar que foi necessário um desastre de proporções épicas para revelar a dor oculta que estava adormecida por tantos anos nessas mulheres. Uma barragem irrefreável de lágrimas veio à tona quando as mulheres sentaram no meu escritório e choraram sobre as dores ocultas que precisavam soltar, guardadas por décadas. Nunca deixa de me surpreender com o quão bem a tristeza consegue se esconder e o incrível poder que ela tem para nos encher uma vez que aparece a sua cabeça feia.

Se você está lidando com o sofrimento oculto e não processado que você escondeu, uma possibilidade que a tragédia de alguma forma o desencadeie. Se você não lamentar suas perdas, apenas administrará sua tristeza pelo resto de seus dias. Enfrentar os gigantes à espreita que residem nos recessos de sua alma trará mais alívio do que você pode imaginar. Gostaria de encorajá-lo a olhar para as perdas com coragem e esperança com um profissional atencioso em sua área.

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