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Como criar o chat do DTR com o seu cara, passo-a-passo

O melhor guia para descobrir onde você está.

Chega um ponto em um relacionamento quando você começa a se perguntar: “Isso está indo em algum lugar? O que nós somos?' Somos exclusivos? ”

Essas questões de relacionamento são universais. Não importa a sua idade, estágio na vida, formação ou cultura, chegar ao “nós” para um casal deve acontecer em algum momento - ou não. Quando é o momento certo para definir o relacionamento (DTR)?

Esse questionamento geralmente ocorre após um ou dois meses de namoro regular, mas depende da frequência e intensidade de seu tempo juntos. Alguns relacionamentos se movem na velocidade da luz. Se você está passando grandes períodos de tempo juntos por algumas semanas, talvez seja a hora do DTR e confirme como as coisas estão progredindo com vocês dois.

Talvez você esteja saindo em encontros todo fim de semana por alguns minutos. meses e você notou que seu cara ainda está no site de namoro que você conheceu. Você se pergunta: “Ele quer namorar outras pessoas? Ele não está em mim o suficiente para desligar esse aplicativo? ”

Um dos meus clientes tinha dormido com um cara algumas noites por semana, mas não tinha certeza se ele estava apenas por ela para as coisas físicas, ou se havia mais do que isso. Ela estava com medo de confiar em seus próprios instintos.

Infelizmente, quando ela decidiu que era hora de conversar com o cara, ela começou a conversa com: “Precisamos conversar.” Quase ninguém vai querer ter um conversa com você, se você começar as coisas dessa maneira - e muito menos quer DTR. Ele define o cenário para o confronto e ansiedade com a outra pessoa pensando: "Prepare-se, isso não vai ser divertido!"

Esse cliente está agora trabalhando em estabelecer limites saudáveis ​​para si mesma, como identificar "o um" e como comunicar suas necessidades antes que ela se envolva com o próximo cara.


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Para DTR ou Não - Essa é a Questão

Alguns especialistas sugiro evitar definir seu relacionamento (“DTR”) por completo. Eles dizem, deixe as coisas evoluírem e se você pretende ser um item, um dia será óbvio para vocês dois. Por que pressionar a situação tendo um chat desconfortável com o DTR?

Às vezes, você pode evitar completamente a convocação do DTR se conhecer alguém bem nas primeiras datas. Fale sobre seus valores, tenha uma noção dos relacionamentos passados, que compromisso é para eles e o que eles querem desta vez.

Torne-se um detetive do amor, e isso pode ajudar a evitar surpresas depois.

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A maioria dos rapazes prefere andar a carvão do que ter um chat DTR. Por que é que? Primeiro, os homens tendem a ser mais lentos em descobrir o que querem de um relacionamento. Talvez as mulheres sejam biologicamente predispostas a buscar segurança no relacionamento. Muitas vezes, há um plano, um relógio biológico e uma necessidade de proteger nossa futura prole, etc. Por que perder tempo e recursos preciosos?

Em segundo lugar, as mulheres tendem a fazer um trabalho horrível ao tentar fazer o DTR. Eles levantam cedo demais, na hora errada, fazem julgamentos e demandas. Perguntei a Fred o que vira os caras e ele disse: “A última coisa que quero é que a garota saia como necessitada, desesperada ou intensa.”

Quente e pesada só funciona entre os lençóis. Se você se mostrar agressivo, pode fazer o seu novo cara questionar como ele se sente, ou pior, assustá-lo. E isso seria uma pena, especialmente você se deu bem e pensa que tem o que leva para formar uma conexão forte. Ele poderia ter sido o único.

Se você tirar a pressão e permitir que sua conexão se desdobre, você pode experimentar a melhor sensação de duas pessoas se juntando ao coupledom.

Um dia, meu namorado me contou sobre uma conversa que teve com alguém. Na história para esse outro cara, ele se referiu a mim como sua namorada. Foi assim que eu soube oficialmente como ele me viu e me senti bem. Dito isto, às vezes você precisa administrar o ruído dentro de sua cabeça, abandonar a necessidade de rótulos e confiar em sua intuição.

A questão é: não deixe a definição do relacionamento paralisar você.

Como meu namorado explica “As mulheres precisam realmente considerar por que precisam colocar um rótulo no relacionamento. As pistas reais sobre como um cara se sente em relação a você estão na escuta, não nos rótulos ”, diz ele. “Tente se conectar com ele profundamente, mostre a ele o quanto você o aprecia, e você terá sua clareza.”

Se você está planejando ficar íntimo, ou se você já esteve, você pode considerar ter o Bate-papo DTR. A ordem é sua, mas o sexo certamente pode complicar as coisas! E, é claro, nunca presuma que, se você está namorando, você é exclusivo.

Você também pode tentar definir o relacionamento quando as coisas ficarem desequilibradas, se você sentir que está dando mais, se sentindo mais do que ele - ou se você acidentalmente o chamou de namorado. Essa é a hora de limpar o ar ou ficar claro.

Se você está feliz como as coisas estão evoluindo, pode não haver necessidade de DTR. Mas, se você é do tipo que vive com clareza e estrutura, essa abordagem de “esperar para ver” provavelmente não funcionará para você. Você precisará descobrir se esse cara é seu namorado ou não.

E, por mais assustador que pareça definir seu relacionamento, você não precisa estragar a conversa.

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Como DTR, passo a passo


Se você se sentir compelido a ter a palestra, aqui estão algumas maneiras construtivas de realizar para obter as respostas de que você precisa:

1. Faça alguma reflexão e considere o que você espera que saia da convenção DTR.

Seja claro sobre o seu propósito de conversar e faça a si mesmo as seguintes perguntas:

Qual é o resultado que quero?

  • Como faço para sente sobre esse cara? Ele poderia ser o único? Como eu sei?
  • Eu tenho alguma reserva sobre esse cara e nosso relacionamento até agora? Eu confio nele?
  • O que é que me leva a definir o relacionamento agora?
  • Se eu não obtiver um sinal claro depois desse bate-papo, quanto estou disposto a investir para ver para onde isso vai acontecer?
  • Quais são meus limites? Estou bem com ele vendo outras mulheres?
  • Como posso reagir se não obtiver o resultado que estou procurando?
  • Ele é introvertido ou extrovertido? Ele precisará de tempo para processar o bate-papo do DTR?
  • O que eu sei - incluindo minha intuição sobre como ele se sente sobre mim?
  • Somente explorando honestamente o que você quer e precisa deste relacionamento e como você se sente - mais pistas que você recebeu sobre como ele se sente, você não saberá ao certo se você precisa mesmo de uma conversa.

Você pode até reconsiderar sua própria posição sobre o DTR - talvez você esteja convencido de que nem é necessário, ou você precisa de mais tempo para avaliar se ele é certo para você. Se for esse o caso, por que convidar estranheza? Deixe-o em paz, e desfrute do status quo ou deixe as coisas naturalmente fracassarem.

2. Prepare-se para o bate-papo com cuidado - decidindo quando, onde, como e o que dizer.

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Digite Janet. Ela estava recebendo alguns sinais mistos do cara que ela estava namorando há um mês. Ele estava parecendo muito distante em seus textos e fez seu coração disparar com uma combinação de apreensão e raiva.

Mesmo que você esteja tentado a fazer perguntas ao seu cara durante uma conversa de texto, cuidado: Isso pode levar a um mais de um mal-entendido e poderia seriamente sair pela culatra. Felizmente, Janet me ligou em vez de mandar uma mensagem para seu novo homem, Geoffrey. Eu sugeri a ela que ela evitasse conclusões precipitadas e estivesse em um estado de espírito claro quando falasse com ele sobre a definição de seu relacionamento.

Em pessoa, ela era capaz de se conectar com ele em um nível mais profundo, derrubar suas paredes. e leia sua linguagem corporal. Ele ficou vulnerável com ela e ela aprendeu o que seu relacionamento desencadeou. O bate-papo do DTR foi o começo de um maior entendimento entre eles e eles estão se fortalecendo desde então.

3. O melhor momento para ter uma grande conversa é quando nenhum de vocês planeja algo algum tempo depois.

Por alguma razão, conversas importantes parecem melhorar com os rapazes à tarde. Evite a hora da meia-noite a menos que ele seja uma coruja da noite, já que ele está cansado e qualquer coisa aparentemente agressiva será exagerada.

4. A localização ideal é em qualquer lugar privado, onde você pode ficar sozinho em um ambiente descontraído.

Evite restaurantes ou locais públicos - não que isso vá dar errado, e você terá que se preocupar com rostos fixos, mas quer distrações limitadas e sem pressões de tempo. Normalmente, em casa - a dele ou a sua - funciona bem. Considerando o DTR enquanto você está fazendo algo que ele gosta ou depois, como assistir TV, jogar um jogo ou dar um passeio.

5. Se você estiver sentado, sente-se ao lado dele ou do cantinho da vaquinha.

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Eu tenho dito aos meus clientes para fazer isso por anos. Seja uma entrevista, uma avaliação de desempenho, um bate papo de relacionamento - ou qualquer conversa potencialmente difícil, você evitará uma atitude "eu contra você" e estará psicologicamente do mesmo lado do problema.

6. Finalmente, você deve descobrir o que vai dizer.

Se isso ajudar você a organizar seus pensamentos, escreva-os. Em seguida, pratique suas três principais mensagens. Quando chegar a hora, você ficará mais confiante e não tropeçará em seu nervosismo.

Lembre-se, porém, de que, por mais preparado que você esteja, é improvável que o bate-papo aconteça como planejado. não é um discurso unidirecional depois de tudo; é um diálogo. Espere o inesperado.

7. Entre na zona de antemão.

Antes de você se reunir para o seu bate-papo DTR, certifique-se de reservar algum tempo para si mesmo. Medite ou faça uma respiração profunda por alguns minutos, faça uma caminhada, faça exercícios ou faça algo de que goste. Coloque-se em um lugar mental para se comunicar no seu melhor e esteja pronto para o resultado.

8. Apresente o bate-papo DTR casualmente.

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Relaxe na conversa, sem nenhum anúncio de que é uma conversa sobre o relacionamento. A melhor maneira de começar é dizer ao seu cara como você se sente sobre o que está acontecendo entre você e ver o que acontece. "Estou me divertindo muito com você" ou "Eu realmente gosto de passar tempo juntos." Pausa. Então espere por uma resposta. Se ele congelar ou disser "obrigado", faça uma pergunta: "O que você acha? Ou, “Como você acha que as coisas estão indo?”

Um conhecido meu, Ken, me contou sobre o tempo que sua namorada, Sara, trouxe DTR. “Foi tão indolor - não do jeito que outras garotas fizeram. Nós estávamos na minha casa assistindo tênis - meu esporte favorito, e apenas brincando quando ela disse com naturalidade: “Eu gosto de você. Eu não estou conectando com mais ninguém. ”Eu disse:“ nem eu. E com isso nós rimos e foi o fim disso! ”

Faça a conversa tão relaxada e sincera quanto possível, e você não será tão insistente.

9. Seja flexível para continuar o diálogo mais tarde.

Se você arremessou a bola pronunciando como se sente em relação ao seu relacionamento e seu namorado não responde imediatamente, isso pode significar que ele precisa de mais tempo para pensar ou talvez pego de surpresa. Ele pode estar tão no fluxo de seu relacionamento que ele não recuou para pensar em classificar vocês. Outra opção é que ele é um introvertido que quer pensar antes de compartilhar seus pensamentos.

Pedir reagrupar não significa que ele não esteja interessado em você. É uma conversa importante, então não se apresse. Se você o empurrar para um canto para responder agora - no local, ele pode apenas dizer não, obrigado.

Peça a ele para que você saiba um bom momento para continuar seu bate-papo, e enquanto isso, mantenha-se positivo e focado construindo uma forte ligação com ele.

10. Comunique-se com clareza

Compartilhe como você vê a situação e seus sentimentos usando declarações do tipo “eu”, como “gosto de onde isso está indo” que leva a “quero ver apenas você”. somos namorado / namorada. ”

A partir daí, a discussão pode ir mais fundo e é melhor continuar com as declarações“ eu ”. Evite começar suas frases com "Você", o que poderia parecer um acusatório.

Como a maioria dos caras se assusta com as palavras "exclusivo" ou "compromisso", evite-os também e, em vez disso, indique os comportamentos que você está procurando.

11. Acima de tudo, seja honesto e autêntico.

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Se vê-lo interagindo em apps de namoro estressa você, diga-lhe isso. Diga: "É importante saber que eu sou o único com quem você está namorando." Esteja avisado, se ele tem reservas em ser exclusivo com você agora, e ele se sente pressionado por você nessa conversa, ele apenas continuará. com os aplicativos, não importa o que ele disser a você agora

Conte a ele sobre como você se queimou antes para que ele entenda seu contexto. Ele te dará um pouco mais, mas no final, ele deve comunicar sua verdade a você também.

12. Ouça e seja curioso.

Quando seu cara fala, realmente ouça. Ouça as palavras que ele diz e ouça o que ele não fala - e sua linguagem corporal. Ouça o que é importante para ele. Ouça com compaixão e com todo o seu ser.

Certifique-se de fazer uma pausa após cada declaração ou pergunta aberta que você faz. Deixe-o processá-lo e depois permitir que ele responda em seu próprio tempo. Um pouco de silêncio pode ser seu amigo no bate-papo do DTR!

Se ele disser que quer se divertir, acredite nele. Ao mesmo tempo, tenha cuidado ao fazer suposições. Se você não tiver certeza ou quiser aprofundar-se, faça perguntas de acompanhamento que comecem com "Como" ou "O quê". As perguntas "Por que" implicam julgamento e elas estão definitivamente na lista "não pergunte".
Reconhecer seus comentários, então ele sabe que você está ouvindo. Por exemplo, "Isso é importante para você", ou "Pelo que você me disse ..." Ele vai ver o quanto você é aberto e atencioso, e isso ajudará muito a construir o tipo de relacionamento que é sustentável.

13. Considere compromissos

Seu cara pode não lhe dar a confirmação que você deseja agora. Se você realmente gosta desse cara e pensa que poderia ter um futuro juntos, coloque seu chapéu de solução de problemas.

Recapitule a situação. Por exemplo, “Você realmente gosta de passar o tempo comigo e ainda não está pronto para parar de ver outras pessoas. Ao mesmo tempo, preciso saber que sou o único com quem você está dormindo. O que podemos fazer para nos encontrar no meio do caminho? Espero que, como você se preparou para esta conversa, você já tenha pensado sobre o que você pode viver.

14. Mantenha seus limites.

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Se você deu a ele uma chance de compartilhar seus pontos de vista e não há espaço para um compromisso de sua parte, tudo bem. Diga-lhe o que você não está disposto a ceder. Por exemplo, se ele se recusa a parar de ver outras mulheres (e o pensamento disso faz você ficar enjoada), diga a ele que isso não funcionará para você. Sugira que você faça uma pausa ou permaneça como amigo.

Nunca coloque suas necessidades à frente de seus padrões e respeito próprio.

15. Permaneça desassistido com o resultado.

Mantenha-se focado em por que você queria ter o bate-papo em primeiro lugar. Obter respostas significa apenas isso; não é a resposta que você quer, mas a resposta real.

Por mais desconfortável que seja, coloque seu coração lá fora e esteja pronto para aceitar o resultado deste bate-papo DTR.

E se ele acabar não sendo capaz de dar você as coisas que você quer, percebe que é hora de seguir em frente. Afinal, a vida é muito curta para desperdiçar seu tempo com um cara que não é capaz ou não está disposto a conhecê-lo no meio do caminho. No final, é melhor estar claro agora e depois se machucar depois. Curar agora e prepare-se para o próximo cara que quer torná-lo oficial com você

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Siga estas dicas e faça a discussão um não- evento, isto é, um evento não disruptivo em seu relacionamento. Você terá as respostas que procura - não importa o resultado. Coloque suas dúvidas para descansar e seguir em frente. Quem sabe, talvez o seu cara estivesse secretamente esperando que você trouxesse à tona!


Lisa Petsinis é uma coach certificada que trabalha com mulheres engenhosas para alcançar relacionamentos mais saudáveis ​​com elas mesmas e com os outros. Conecte-se com ela em www.LisaPetsinis.com para criar uma ligação gratuita de Resgate de Relacionamento, obtenha seu guia gratuito, Is He The One ?, ou inscreva-se em seu boletim informativo para obter ainda mais conselhos.