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Como Ser Feliz Com O Mundo Novamente - Fique Longe Da Mídia

Com todas as coisas ruins que vemos na mídia, como permanecemos positivos?

Vamos enfrentá-lo. Como seres humanos, somos atraídos por tudo negativo. Nossos tablóides provam isso. Quando estamos na fila para pagar na mercearia, as manchetes que nos encaram das arquibancadas não são quase magnéticas? Eu sei que meus dedos às vezes coçam para pegar um e levar comigo. Depois, há as notícias na televisão. Ele nos fala sobre todos os tipos de coisas terríveis acontecendo ao redor do mundo. Alguns se perguntarão como ser feliz em um mundo como esse.

É tão fácil ser sugado para dentro dele. Nós realmente acabamos pensando que isso é tudo que existe. O mundo é um lugar perigoso. O que a mídia não nos diz é tudo de bom. Isso é chato, certo? Boas notícias não vendem jornais. Por que é que? É o modo como estamos conectados

Há uma pequena parte do nosso cérebro que às vezes é chamada de cérebro reptiliano e remonta a quando éramos caçadores-coletores - e muito antes. Naquela época, tínhamos que ser cuidadosos, porque havia perigos em todos os lugares, seja de predadores ou coisas que poderiam ser venenosas ou qualquer outra coisa.

Se compararmos na época e agora, na verdade estamos bem seguros. Nós vamos ao supermercado para comprar nossa comida sabendo que ela não está envenenada. Nós não temos muita chance de encontrar um tigre-dente-de-sabre em nosso caminho para o trabalho, ou um urso pardo, para esse assunto. Há outros perigos, é claro, mas comparados aos nossos ancestrais, estamos bem.

Essa pequena parte do nosso cérebro, no entanto, ainda funciona. O trabalho é nos conscientizar do perigo, de qualquer perigo. Se não o temos em nossas próprias vidas, ele procura em outro lugar. Assim, nosso fascínio pelo assassinato e pelo caos. Quem não ama séries de televisão onde os mocinhos levam os bandidos à justiça? De preferência com um bom tiroteio ou uma luta antiquada. Depois, há as histórias de crimes da vida real, onde crimes reais são trazidos para a frente. Sem mencionar os noticiários que estão cheios de histórias sobre o terrorismo e a má economia e qualquer outra coisa que possa ser vista como negativa.

A verdade é que este nosso mundo não é tão ruim quanto pensamos. Há mais paz neste planeta agora do que nunca. Nós achamos que é tão terrível porque as comunicações globais tornaram possível para nós vermos os chamados pontos quentes através da mídia. Tem sido dito que, na verdade, 95% do que acontece neste mundo é bom. Mesmo que seja 90% ou mesmo 85%, está muito longe da impressão que temos quando ligamos a televisão.

Então, o que podemos fazer sobre essa atração mórbida por tudo que é destrutivo? E como vamos continuar? isto não influenciou nossas vidas?

Eu ouvi alguém dizer uma vez que nosso destino é definido por nosso foco. Em outras palavras, o que nós focamos em cores como nossas vidas resultam. Eu descobri que isso é verdade na minha vida e nas vidas de muitas pessoas ao meu redor. Preste atenção no que você está dando sua atenção.

Se você é um ávido fã de notícias, pense em quanto você pode fazer com as histórias de lá. Se houver algo que você possa fazer para aliviar a situação que você vê, faça-o. Isso é uma coisa boa. Mas na maioria das vezes tudo o que podemos fazer é assistir. Você começa a sentir-se impotente diante da destruição, e a preocupação começa. É como ter o seu bicho-papão da infância em sua mente novamente.

Em vez disso, tente encontrar tantas coisas boas quanto possível e concentre-se nelas. Surf a web para encontrar sites edificantes projetados para tornar a vida melhor. Há tantas histórias de grande interesse humano que podem ajudá-lo a recuperar sua fé na raça humana novamente. Faça o mesmo em sua vida privada. Encontre grandes coisas para se concentrar. Ele eleva seu espírito e permite que sua mente subconsciente trabalhe em soluções para os problemas que existem, tanto em sua própria vida quanto na vida dos outros. Logo a vida se tornará a aventura que deveria ser.

Parece simplista, mas é uma ferramenta poderosa. Como eu sei disso? Porque eu vivi por este princípio por mais de 30 anos e funciona. Então dê uma chance. Você não tem nada a perder além de suas preocupações

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Clique para ver (35 imagens) Lisa Shultz Colaborador Self Leia mais tarde