Skip to main content

A maneira fácil # 1 para ajudar a confiança do seu filho SOAR!

Wheaties não são a única coisa que faz campeões

Sou mais conhecido por ensinar às crianças como criar sua própria identidade de capacitação. Em outras palavras, como eles terminam a declaração "Eu sou ..."

Quer seja um estudante do ensino fundamental ou um CEO corporativo, como uma pessoa termina essa declaração define quem ela é, suas crenças sobre si mesma e o mundo e os padrões eles vivem.

É a identidade deles. É a força motriz por trás dos comportamentos exibidos tanto em público como em privado. Psicólogos e psiquiatras dirão que é quase impossível para uma pessoa agir consistentemente de uma maneira que não seja congruente com sua identidade. Portanto, a questão é: como podemos ajudar nossos filhos a cultivar identidades que os fortalecem? do que impedi-los enquanto crescem?

As crianças nascem como lousas em branco. Eles não têm todas as dúvidas, autocomiseração e outras BS negativas (sistemas de crença) que muitos adultos demonstram regularmente.

Se eles nasceram com essas características, a maioria das crianças nunca andaria, falaria ou se alimentaria. . Eles desistiriam depois de um punhado de tentativas fracassadas. Em suas mentes, as crianças se sentem nascidas para ter sucesso. Eles se adaptam. Eles vencem. Eles perseveram.

Então, o que acontece quando as crianças crescem? Como surgem as dúvidas e crenças negativas?

Existe um velho ditado: "As pessoas viverão de acordo com suas expectativas". Este ditado só contém muita verdade.

A realidade é que as pessoas vão corresponder às suas expectativas. O problema é que a maioria das pessoas - crianças e adultos - nunca dá pensamento consciente ao que eles esperam dos próprios

. Sendo assim, como as crianças sabem o que esperar de si mesmas? Eles aprendem com as pessoas ao seu redor - principalmente seus pais, irmãos mais velhos e professores. Como pai ou modelo adulto, é imperativo que você discuta e demonstre o que espera de seus filhos e o que eles devem esperar de si mesmos.

Isso nos leva ao segredo número um dos pais para dar poder às crianças:

- Seja grande! Em minha casa, temos um ritual que nos despedimos de cada um de nossos filhos quando eles estão saindo para a escola, um evento esportivo ou apenas para sair. Tenho certeza que você tem um ritual semelhante. Você os beija. Você os abraça. Você diz a eles que os ama com empolgação e entusiasmo ...

mas também nos certificamos de que a última coisa que dizemos a eles é "seja ótimo!" Eles então respondem, com vigor correspondente, "eu sou!" Parece uma pequena coisa, e é, assim como um tijolo individual é uma coisa pequena. Mas, quando combinado com outras ferramentas e materiais (como os outros nove segredos parentais para capacitar crianças), cada tijolo fornece a base sobre a qual um sistema de crença fortalecedor é realmente construído. Leva tempo para criar hábitos e padrões de pensamento. De acordo com especialistas diferentes, pode variar de dias a semanas. Descobri que cerca de 21 dias é a norma para criar efeitos duradouros. Múltiplas vezes a cada dia, seu filho será constantemente lembrado de que é ótimo. Sua resposta verbal e física, então, ancora a mesma afirmação em sua mente subconsciente. Com o tempo, as conexões entre diferentes partes de seu cérebro se tornam muito mais fortes, tornando-se literalmente parte de sua química cerebral. Não se trata de conduzir seus filhos implacavelmente ou ser uma "mãe tigre".

Isto é sobre dando aos seus filhos as ferramentas e orientações para tomar decisões positivas e saudáveis ​​para os próprios

.

Não se trata de auto-estima; não se trata de se sentir bem ou de tentar e fracassar; é sobre o sucesso! É sobre crianças cultivando suficiente autoconfiança autêntica para experimentar as coisas, e a perseverança para continuar (especialmente quando as coisas ficam difíceis). As crianças florescem na melhor e mais verdadeira versão de si mesmas quando você acredita nelas. Diga aos seus filhos que "não seja nada menos do que ótimo"

Seja

excelente.

Seja qual for sua palavra de poder, para qual a resposta deles é: "Eu sou!" Você se surpreenderá com o crescimento ao longo de um período de tempo relativamente curto. Mark Papadas é um especialista em empoderamento de crianças reconhecido nacionalmente e autor do livro altamente aclamado "10 segredos para capacitar crianças e despertar a criança em você". além de ser presidente da I AM 4 Kids Foundation - uma instituição de caridade reconhecida como 501c3, comprometida em fornecer seus programas de capacitação pessoal para escolas públicas nos Estados Unidos, sem nenhum custo para as escolas. Conecte-se com Mark através de seu boletim informativo GRATUITO de Parenting & Coaching 50 Melhores citações sobre pais que são relacionáveis ​​a qualquer um que crie Clique para ver (50 imagens)

Kiarra Sylvester

Blogger

Família Leia mais tarde Este artigo foi publicado originalmente em Mark Papadas. Reimpresso com permissão do autor.