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A coisa crítica # 1 que seu homem precisa (mas é nervosa dizer-lhe)

Como você aparece para ele, senhoras!

Há muito debate aquecido para frente e para trás sobre o que homens e mulheres precisam em um relacionamento, e a verdade é que lidamos com nossos sentimentos e obtemos nossas necessidades satisfeitas de maneira diferente.

Alguns de nós encaram as emoções de frente. Mas fazer isso de maneira saudável requer um nível saudável do que os psicólogos chamam de "inteligência emocional".

Em outras palavras, uma coisa é EXPRESSAR seus sentimentos, mas é uma coisa totalmente diferente de se ter uma consciência saudável de como isso afeta as pessoas em sua vida a ouvir esses sentimentos. Compartilhar seus pensamentos e emoções abertamente é apenas uma parte de uma equação complexa ... fazer isso com empatia e tato é outra.

De acordo com a Psychology Today, Inteligência Emocional (Ou, EI) envolve três habilidades:

1. Consciência emocional, incluindo a capacidade de identificar suas próprias emoções e as dos outros;

2. A capacidade de aproveitar emoções e aplicá-las a tarefas como pensar e resolver problemas;

3. A capacidade de administrar emoções, incluindo a capacidade de regular suas próprias emoções e a capacidade de animar ou acalmar outra pessoa

Um aspecto importante do cultivo da EI é reconhecer que a harmonia em seu relacionamento é afetada por sua própria influência interna. Estado. Se você está cansado, cansado e fisicamente fatigado versus se sentir relaxado e descansado, isso interfere em quão bem você interage (e faz sentido) com seu parceiro. Você acaba filtrando as palavras e ações de seu parceiro através das lentes de sua própria experiência física e emocional.

E nada provoca uma briga mais rápida entre um casal do que tentar ter uma conversa importante em um momento em que um (ou ambos) não está no seu melhor

Em um relacionamento, você tem milhões de momentos para interagir com seu parceiro. Alguns desses momentos são tão mundanos quanto dizer "olá" depois de um longo dia ou "adeus" ao sair pela porta. Outros momentos significam muito mais.

O tempo é tudo em comunicação, e é uma das habilidades mais importantes que os casais precisam aprender a ler nas entrelinhas e sentir quando uma discussão importante acaba de surgir. sabe QUANDO falar com o seu cara?

Nós levamos essa pergunta para o doutor de amor, Dr. John Gray, e sua resposta nos leva à escola (mais uma vez) sobre a melhor maneira de conversar com seu homem.

Confira seu conselho direto, mas em destaque, no vídeo acima. Anote e lembre-se disso. Porque, se você quer que seu relacionamento prospere (mesmo durante momentos cansados ​​e estressados), você deve saber o que seu homem precisa de você para se conectar. Não é suficiente pedir a ele para compartilhar seus sentimentos (ou para ouvir os seus), VOCÊ tem que criar o ambiente certo e a conexão para compartilhar.

Você vai aperfeiçoar isso? Provavelmente não. MAS você pode reduzir o número de lutas que você tem aprendendo como evitar o mau momento.

Depois de conferir o vídeo acima, se você quiser ver todos os serviços de suporte a relacionamentos que o John oferece, visite MarsVenus.com e mantenha um Olho para fora para seu último livro "homens conscientes: um guia prático para desenvolver 12 qualidades da nova masculinidade", um grande presente de feriado para os homens especiais em sua vida.

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Foto: weheartit Samantha Escobar Colaborador Amor Ler mais tarde